MAXX Bench – Bankdrücken ohne Trainingspartner bis ans Limit
Für den eingefleischten Kraftsportler ist es die Paradedisziplin, die Lieblingsübung und natürlich das, was am Montag im Studio zuerst gemacht wird. Das Bankdrücken. Die typische Grundübung zur Steigerung der Brustmuskulatur. Gleichzeitig eine Übung, die in …

von