Slashpipe: Fitness-Training mit der Bewegung des Wassers

Eine gewöhnliche Langhantel ist starr, nicht dynamisch und das Ausbalancieren ist für Ungeübte oft sehr mühsam. Slashpipe ist eine neuartige Langhantel, die man im physiotherapeutischen sowie im Fitnessbereich verwenden kann. Somit ist sie ideal für junge als auch für alte Leute.

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Slashpipe (Bild: slashpipe.com)

Slashpipe kann individuell benutzt werden, um Körper und Geist zu fordern als auch die Koordination, Kraft, Körperhaltung und Körperhaltung zu stärken. Das Rohr, welches mit Wasser gefüllt ist, ist permanent in Bewegung und sorgt laut Hersteller in Folge dessen für ein natürliches Chaos, das Spaß macht.

Visuelles Feedback, Stressabbau und Körpereinsatz

Die Röhre gibt es in unterschiedlichen Größen und Befüllungsmengen, um das Training möglichst jeder Größe und Stärke zu ermöglichen. Das Wasser im Inneren muss permanent kontrolliert werden, was den Einsatz des kompletten Körpers beansprucht und ihn somit weiterentwickelt. Dank des visuellen Feedbacks kann man Dissonanzen selbst erkennen und entsprechend ausgleichen. Außerdem wird laut Hersteller der Geist innerhalb des Trainings beruhigt und sorgt dank des Plätscherns und der Bewegung des Wassers für Stressabbau.

Slashpipe, der Preis und die Wissenschaft dahinter

In der Universität Wuppertal wurde „Evaluationsstudie zur Messung neuromuskuläre Aktivierung unter Nutzung der SLASHPIPE“ durchgeführt und erstaunliche Ergebnisse geliefert. Bei den Standard-Übungen Nackenpresse, Rumpfheben sowie Kniebeugen wurde Folgendes festgestellt:

  • Bei gleichem Gewicht wurden mehr Muskeln aktiviert, als mit gewöhnlichen Trainingsgeräten
  • Nicht nur mehr Muskeln wurden aktiviert, sie wurden auch deutlich koordinativ beansprucht

Zusätzlich ist Slashpipe mehrfach ausgezeichnet und vom Bundesverband der deutschen Rückenschulen e.V. geprüft und empfohlen. Slashpipe kostet in den verschiedenen Ausführungen zwischen 139 Euro in der Mini und 399 Euro in der Monsterpipe-Variante. Bei Interesse kann die Slashpipe hier bestellt werden (Amazon-Link). Darüber hinaus ist das Produkt in der zweiten Staffel „Der Höhle der Löwen“ auf VOX vorzufinden. Als Linkempfehlung leiten wir euch zur Slashpip, dem Trainingsgerät mit der Bewegung des Wassers weiter.

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