Nackenschmerzen und Verspannungen im oberen Rücken sind nahezu eine Volkskrankheit. Die unergonomische Büroarbeit und die intensive Smartphone-Nutzung machen das Problem präsent und verbreiten es weit. So sehr man sich anstrengt eine gesunde Haltung einzunehmen, von langer Dauer ist diese meist nicht. Das deutsche Start-up hinter equil neck möchte den Schmerzgeplagten nun eine Lösung anbieten. Im folgenden Beitrag erfahrt ihr alle Details zum Produkt.
Gerade in der derzeit herrschenden Homeoffice-Zeit müssen viele Angestellte ihre Arbeit von Zuhause erledigen. Nicht jeder verfügt dort über ein voll ausgestattetes und vor allem ergonomisches Büro mit bspw. einem höhenverstellbaren Schreibtisch. Eine Fehlhaltung steht also quasi auf der Tagesordnung. Genau hier möchten die klugen Köpfe von equil ansetzen und bringen ihren equil neck ins Spiel. Mit einer schlauen Technik und einem ausgefeiltem Design kann dem verspannten Nackenbereich der Kampf angesagt werden.
equil neck: Kompakter Trainer für eine gesunde Körperhaltung
Das Produkt besteht aus einem textilen Gurt mit sensiblen Sensoren. Er kann bequem und unauffällig unter der Kleidung getragen werden. Kleine Magnete bilden auf dem Oberteil das entsprechende Gegenstück. Der positionierte Gesundheitscoach erledigt nun sofort seine Arbeit und registriert die aktuelle Körperhaltung. Sollte diese in einen unergonomischen Bereich rutschen, so wird der Träger direkt benachrichtigt. Eine Nachricht auf dem Smartphone oder die leichte Vibration am Körper gibt hier das Signal zur Korrektur.
Das Unterbewusstsein wird so effektiv trainiert und die Haltung verbessert. So kann dem Auftreten von etwaigen Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich proaktiv vorgebeugt werden. Schritt für Schritt wird eine gesunde Haltung ganz nebenbei zur Gewohnheit. Ohne viel Aufwand kann also effektiv an der Gesundheit gearbeitet werden. Das Tragen des equil neck fällt kaum auf und erfreut sich insgesamt einer einfachen Benutzung.
Die eigens entwickelte App soll den Träger zusätzlich unterstützen, die gesunde Haltung zu verselbstständigen. Ein sogenannter neck score ermittelt sich aus den Haltungen im Tagesverlauf. Genauer werden hier die ver- und entspannten Phasen, sowie die Körperhaltung ausgewertet. Die Punktzahl zwischen 1 und 100 zeigt die Gesundheit der Schulter-Nacken-Muskulatur an. Auf diesen individuellen Zustand zugeschnitten, werden dem Träger im richtigen Moment Übungen vorgeschlagen.
Trainingsanleitungen per Video – bequem am Arbeitsplatz
Eine Video-Anleitung hilft bei der korrekten und effektiven Ausführung. Der Nacken soll dadurch zusätzlich entlastet werden. Schmerzlinderung sowie -vorbeugung sind hier das große Ziel. Um das Training flexibel ausführen zu können, sind die Übungen für die Durchführung am Arbeitsplatz geeignet. Ohne großen Zeitaufwand kann hier aktiv etwas für die Gesundheit getan werden.
equil neck richtet sich also vor allem an Bürotätige, welche mit ihrer überwiegend sitzenden Position sehr wahrscheinlich unter Beschwerden im Nacken- und Schulterbereich leiden. Für einen Preis von 99 Euro kann equil neck auf startnext unterstützt werden. Im Early Bird Bundle ist dann ein equil neck Gurt enthalten, ein Ladekabel und vier Halteplatten. Weitere interessante Sets werden für Firmen angeboten. Wir finden diese Innovation unter den Gesundheits Gadgets klasse. Nachfolgend seht ihr noch das Video mit allen Infos und Bildern zur Kampagne.
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