Activ5: Mobiler, isometrischer & vielseitiger Fitness-Trainer

Termine hier, Verpflichtungen da, und dann die Arbeitszeiten – in so manchem Tagesplan ist heutzutage leider nur noch sehr selten Platz für sportliche Aktivitäten und effektives Fitnesstraining. Der “Keine Zeit”-Vorwand zählt jetzt allerdings nicht mehr: Mit dem Activ5 vom amerikanischen Hersteller Activbody dauert das tägliche Training nur noch fünf Minuten und lässt sich einfach überall durchführen. Ganz egal ob zuhause auf der Couch, draußen im Park oder im Office!

Activ5 in der Hand

Vor allem für die Gruppe der Berufstätigen fällt das regelmäßige Training häufig aufgrund von akutem Zeitmangel flach, aber auch Kinder und Senioren spüren oft die negativen Auswirkungen von zu wenigen sportlichen Aktivitäten. Der Activ5 ermöglicht Menschen von jedem Alter sowie Fitnessniveau einen intuitiven und spaßigen Einstieg in eine effektive Verbesserung der körperlichen Fitness.

Activ5 – effektives Training dank genauer Anleitung und Tracking-Daten

Das Trainingsgerät selbst ist bloß so groß wie eine Handfläche, hält durch die über 100 individuell anpassbaren Trainingsprogramme auf der hauseigenen App aber dennoch alles bereit, was für einen schweißtreibenden Workout notwendig ist – außerdem passt es wirklich in jede Tasche! In täglich bis zu drei abwechslungsreichen und spaßigen Übungsreihen á fünf Minuten könnt ihr so eure Kraft, Ausdauer, Koordination und noch vieles mehr kontinuierlich verbessern.

App von Activ5

Dabei ist das Trainingsprinzip des Activ5 denkbar einfach: Ihr folgt den leicht verständlichen Anweisungen auf eurem Smartphone Display und ahmt dabei möglichst genau die angezeigten Körperhaltungen und -Bewegungen nach. Das druckempfindliche Fitness Gadget registriert dabei ganz genau den Druck, den ihr ausübt und ob die Übung korrekt durchgeführt wird. Alle relevanten Daten zu eurem Fünf-Minuten-Training könnt ihr anschließend auf dem Smartphone detailliert analysieren und habt so auch über einen längeren Zeitraum eure individuellen Fortschritte und Verbesserungen immer im Blick.

Mehr Spaß am Training – Immer und überall

Zudem ist der Activ5 neben dem privaten Training auch für den innerbetrieblichen Einsatz als Corporate Wellness Gadget oder für spezielle Rehabilitationsübungen und -Messungen bei Senioren und Kindern ein sehr praktisches und hilfreiches Werkzeug. Der Activ5 von Activbody sticht unter den Fitness Gadgets, die wir euch bisher vorgestellt hatten, deutlich hervor. Das liegt vor allem daran, dass das handliche Teil selbst das Trainingsgerät darstellt. Statt nur passiv zu assistieren und Daten aufzuzeichnen, stellt der Activ5 den aktiven Mittelpunkt der Workouts dar. Auf diese Weise habt ihr direkt alles parat, was ihr für ein effektives Training benötigt.


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Trainingsm%C3%B6glichkeiten Activ5

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